Kiek kalorijų turi Tamsi duona SCHAR PAN RUSTICO, be glitimo, 250 g?

100 g – 226 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 565 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 3,8 g, riebalai 2,4 g, angliavandeniai 44 g.

Ar Tamsi duona SCHAR PAN RUSTICO, be glitimo, 250 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Tamsi duona SCHAR PAN RUSTICO, be glitimo, 250 g

250 g

C 57 Vidutinis Druska

226 kcal · 100 g · 1 pakuotė (250 g) ≈ 565 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Tamsi duona su saulėgrąžomis MOČIUTĖS, 450 g 286 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių daugiau baltymų Palyginti → A 79

MALŪNO tamsi duona, 340 g 215 kcal · 100 g Palyginti → C 61

SOSTINĖS tamsi duona su raugu, 800 g 231 kcal · 100 g Palyginti → C 61

Viso grūdo tamsi duona su raugu AGOTA, 300 g 235 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → C 61

Visi: tamsi duona

Maistinė vertė

100 g ir 250 g

226kcal

954 kJ / 226 kcal

Visa pakuotė (250 g)

565 kcal

Riebalai

2,4 g

10% energijos

Angliavandeniai

44 g

83% energijos

Baltymai

3,8 g

7% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 250 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	250 g
Energinė vertė	954 kJ / 226 kcal	565 kcal 28% PN
Riebalai	2.4 g	6 g 9% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.4 g	1 g 5% PN
Angliavandeniai	44 g	110 g 42% PN
iš kurių cukrų	6.3 g	16 g 18% PN
Baltymai	3.8 g	9.5 g 19% PN
Druska	1 g	2.5 g 42% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 57

Vidutinis

57 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Cukrūs −1
Energinė vertė −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.7 g

Baltymai / 100 kcal

14%

Cukrus nuo angliavandenių

17%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

26 sudedamosios dalys · 14 priedų

kukurūzų krakmolas kukurūzų miltai daržovių margarinas daržovių riebalai ir aliejai palmių aliejus saulėgrąžų aliejus vanduo emulsiklis e471 monogliceridai druska maltodekstrinas e1400 ryžių sirupas modifikuotas tapiokos krakmolas e1442 sojos miltai mielės storis e412 kampinė pupelė hidroksipropilmetilceliuliozė e464 kėlimo agentai e451 monopotassium tartratas e336 amoniako vandenilio karbonatas natrio vandenilio karbonatas riebalų rūgščių mono ir diacetilvinilo rūgšties esteri rūgšties reguliavimo agentas e330 citrinų rūgštis e330 natūralus aromatas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Tamsi duona SCHAR PAN RUSTICO, be glitimo, 250 g?: 100 g – 226 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 565 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 3,8 g, riebalai 2,4 g, angliavandeniai 44 g.
Ar Tamsi duona SCHAR PAN RUSTICO, be glitimo, 250 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-01

Rodyti visus (26) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Tamsi duona SCHAR PAN RUSTICO, be glitimo, 250 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose