Kiek kalorijų turi Šviežios luptos česnako skiltelės, 40 g?

100 g – 149 kcal. 1 pakuotė (40 g) ≈ 60 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6 g, riebalai 0,5 g, angliavandeniai 33 g.

Ar Šviežios luptos česnako skiltelės, 40 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (82 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šviežios luptos česnako skiltelės, 40 g

40 g

A 82 Puikus

149 kcal · 100 g · 1 pakuotė (40 g) ≈ 60 kcal

Visi: Šviežios luptos

Maistinė vertė

100 g ir 40 g

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

149kcal

623 kJ / 149 kcal

Visa pakuotė (40 g)

60 kcal

Riebalai

0,5 g

3% energijos

Angliavandeniai

33 g

82% energijos

Baltymai

6 g

15% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 40 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	40 g
Energinė vertė	623 kJ / 149 kcal	60 kcal 3% PN
Riebalai	0.5 g	0.2 g 0% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.1 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	33 g	13 g 5% PN
iš kurių cukrų	1 g	0.4 g 0% PN
Baltymai	6 g	2.4 g 5% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 82

Puikus

82 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.0 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

20%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šviežios luptos česnako skiltelės, 40 g?: 100 g – 149 kcal. 1 pakuotė (40 g) ≈ 60 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6 g, riebalai 0,5 g, angliavandeniai 33 g.
Ar Šviežios luptos česnako skiltelės, 40 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (82 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)