Kiek kalorijų turi Šviežia kiaulienos nugarinė GRYNUOLIAI be kaulo, be odos, 360 g?

100 g – 219 kcal. 1 pakuotė (360 g) ≈ 788 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,9 g, riebalai 21,7 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Šviežia kiaulienos nugarinė GRYNUOLIAI be kaulo, be odos, 360 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šviežia kiaulienos nugarinė GRYNUOLIAI be kaulo, be odos, 360 g

360 g

C 50 Vidutinis Sotieji riebalai

219 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Atšaldyta kiaulienos išpjova, 1 kg 137 kcal · 100 g 37 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 93

Kiaulienos nugarinė be kaulo RIMI, 310 g 176 kcal · 100 g 20 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

LIETUVIŠKA kiaulienos sprandinė be kaulo, atšaldyta, 1 kg 185 kcal · 100 g 16 % mažiau kcal daugiau baltymų Palyginti → A 79

Kiaulienos nugarinė su česnakų ir žolelių marinatu, 1 kg 207 kcal · 100 g daugiau baltymų mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Visi: kiaulienos nugarinė

Maistinė vertė

100 g ir 360 g

219kcal

903 kJ / 219 kcal

Visa pakuotė (360 g)

788 kcal

Riebalai

21,7 g

89% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

5,9 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 360 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	360 g
Energinė vertė	903 kJ / 219 kcal	788 kcal 39% PN
Riebalai	21.7 g	78 g 112% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	9 g	32 g 162% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	5.9 g	21 g 42% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 50

Vidutinis

50 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −8

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.7 g

Baltymai / 100 kcal

41%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šviežia kiaulienos nugarinė GRYNUOLIAI be kaulo, be odos, 360 g?: 100 g – 219 kcal. 1 pakuotė (360 g) ≈ 788 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,9 g, riebalai 21,7 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Šviežia kiaulienos nugarinė GRYNUOLIAI be kaulo, be odos, 360 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (50 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)