Kiek kalorijų turi Sonnenmacht goji (dygliuotojo ožerškio) uogos, 500 g?

100 g – 349 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1745 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11,6 g, riebalai 1,2 g, angliavandeniai 71,5 g.

Ar Sonnenmacht goji (dygliuotojo ožerškio) uogos, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (43 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sonnenmacht goji (dygliuotojo ožerškio) uogos, 500 g

500 g

C 43 Vidutinis Cukrūs Energinė vertė Vaisiai, daržovės, riešutai

349 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Goji uogos, ekologiškos LILIFRUIT, 70 g 337 kcal · 100 g mažiau cukraus Palyginti → C 46

Visi: goji uoga

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

349kcal

1460 kJ / 349 kcal

Visa pakuotė (500 g)

1745 kcal

Riebalai

1,2 g

3% energijos

Angliavandeniai

71,5 g

83% energijos

Baltymai

11,6 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	1460 kJ / 349 kcal	1745 kcal 87% PN
Riebalai	1.2 g	6 g 9% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.1 g	0.5 g 3% PN
Angliavandeniai	71.5 g	358 g 138% PN
iš kurių cukrų	53 g	265 g 294% PN
Baltymai	11.6 g	58 g 116% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 43

Vidutinis

43 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −15
Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +4
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.3 g

Baltymai / 100 kcal

74%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

džiovintos dygliuotojo ožerškio uogos

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sonnenmacht goji (dygliuotojo ožerškio) uogos, 500 g?: 100 g – 349 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1745 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11,6 g, riebalai 1,2 g, angliavandeniai 71,5 g.
Ar Sonnenmacht goji (dygliuotojo ožerškio) uogos, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (43 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-08

Rodyti visus (2) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sonnenmacht goji (dygliuotojo ožerškio) uogos, 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose