Kiek kalorijų turi Šokoladiniai vafliai SELGA, 180 g?

100 g – 487 kcal. 1 pakuotė (180 g) ≈ 877 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,6 g, riebalai 25 g, angliavandeniai 60 g.

Ar Šokoladiniai vafliai SELGA, 180 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šokoladiniai vafliai SELGA, 180 g

180 g

E 0 Labai prastas Sotieji riebalai Cukrūs

487 kcal · 100 g · 1 pakuotė (180 g) ≈ 877 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Apvalūs šokoladinio sk.vaflių lakšta,90g 408 kcal · 100 g 16 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Šokoladiniai ledai BALTIJA su vaflių gabaliukais, 81 g 309 kcal · 100 g 37 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → E 7

Šokoladiniai ledai su vaflių gabaliukais BALTIJA, 140 ml 309 kcal · 100 g 37 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → E 7

Visi: Šokoladiniai vafliai

Maistinė vertė

100 g ir 180 g

487kcal

2040 kJ/ 487 kcal

Visa pakuotė (180 g)

877 kcal

Riebalai

25 g

46% energijos

Angliavandeniai

60 g

49% energijos

Baltymai

5,6 g

5% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 180 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	180 g
Energinė vertė	2040 kJ/ 487 kcal	877 kcal 44% PN
Riebalai	25 g	45 g 64% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	15 g	27 g 135% PN
Angliavandeniai	60 g	108 g 42% PN
iš kurių cukrų	32 g	58 g 64% PN
Baltymai	5.6 g	10 g 20% PN
Druska	0.3 g	0.5 g 9% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −9
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.1 g

Baltymai / 100 kcal

53%

Cukrus nuo angliavandenių

60%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 3 priedai

kviečių miltai cukrus augaliniai riebalai palmių riebalai palmių branduolių riebalai palmių sėklų riebalai kiaušinių masė be riebalų kakavos milteliai druska natrio bikarbonatas e500 sojos lecitinas e471 skonio medžiaga e635

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šokoladiniai vafliai SELGA, 180 g?: 100 g – 487 kcal. 1 pakuotė (180 g) ≈ 877 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,6 g, riebalai 25 g, angliavandeniai 60 g.
Ar Šokoladiniai vafliai SELGA, 180 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-19

Rodyti visus (5) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šokoladiniai vafliai SELGA, 180 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose