Kiek kalorijų turi Sluoksniuotos tešlos SUKUTIS su rikotos sūriu ir špinatais, 1 kg?

100 g – 359 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3590 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 4,7 g, riebalai 16,8 g, angliavandeniai 42,4 g.

Ar Sluoksniuotos tešlos SUKUTIS su rikotos sūriu ir špinatais, 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sluoksniuotos tešlos SUKUTIS su rikotos sūriu ir špinatais, 1 kg

1 kg

D 14 Prastas Druska Sotieji riebalai Vaisiai, daržovės, riešutai

359 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plikyti pyragaičiai su varškės kremu,1 kg 256 kcal · 100 g 29 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 25

Šaldyta bemielė sluoksniuota tešla MANTINGA (6 lapeliai), 500 g 357 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 18

Visi: sviestinis tešla

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

359kcal

1505 kJ / 359 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

3590 kcal

Riebalai

16,8 g

44% energijos

Angliavandeniai

42,4 g

50% energijos

Baltymai

4,7 g

6% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1505 kJ / 359 kcal	3590 kcal 180% PN
Riebalai	16.8 g	168 g 240% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8.2 g	82 g 410% PN
Angliavandeniai	42.4 g	424 g 163% PN
iš kurių cukrų	5.7 g	57 g 63% PN
Baltymai	4.7 g	47 g 94% PN
Druska	2.4 g	24 g 400% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 14

Prastas

14 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −11
Cukrūs −1
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −8

Kelia įvertinimą

Baltymai +1
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.3 g

Baltymai / 100 kcal

13%

Cukrus nuo angliavandenių

49%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

26 sudedamosios dalys · 8 priedai

pufikuotas tešlos kviečių miltai vanduo augaliniai aliejai cukrus kiaušinių masė mielės kviečių glitimas joduotas suola emulsikliai e472e druska dekstrozė e1200 nugriebto pieno milteliai rūgštingumą reguliuojantis agentas e330 skonio medžiaga e635 spalvinimas e160a antioksidantas e300 gėrimų vanduo ricotta sūris špinatų įdaras modifikuotas krakmolas e1442 džiovinti špinatai kiaušinių baltymų miltai česnakas kepti svogūnai prieskoniai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sluoksniuotos tešlos SUKUTIS su rikotos sūriu ir špinatais, 1 kg?: 100 g – 359 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3590 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 4,7 g, riebalai 16,8 g, angliavandeniai 42,4 g.
Ar Sluoksniuotos tešlos SUKUTIS su rikotos sūriu ir špinatais, 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-07

Rodyti visus (4) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sluoksniuotos tešlos SUKUTIS su rikotos sūriu ir špinatais, 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose