Kiek kalorijų turi Sausainiai GAIDELIS SPANGUOLĖ, 160 g?

100 g – 403 kcal. 1 pakuotė (160 g) ≈ 645 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8 g, riebalai 13 g, angliavandeniai 62 g.

Ar Sausainiai GAIDELIS SPANGUOLĖ, 160 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sausainiai GAIDELIS SPANGUOLĖ, 160 g

160 g

D 21 Prastas Cukrūs Energinė vertė Baltymai

403 kcal · 100 g · 1 pakuotė (160 g) ≈ 645 kcal

Sveikesni panašūs produktai

BISCOTTI sausainiai su spang.,mol.sėkl., 300g 412 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Sausainiai su saldikliu ORE LIETE CUOR DI NATURA GRIGLIETTE, 200 g 415 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 61

Plikyti sausainiai, 1kg. 229 kcal · 100 g 43 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 61

Sausainiai GULLON FIBRE be cukraus, 170g 431 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 54

Visi: sausainis

Maistinė vertė

100 g ir 160 g

403kcal

1694 kJ / 403 kcal

Visa pakuotė (160 g)

645 kcal

Riebalai

13 g

30% energijos

Angliavandeniai

62 g

62% energijos

Baltymai

8 g

8% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 160 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	160 g
Energinė vertė	1694 kJ / 403 kcal	645 kcal 32% PN
Riebalai	13 g	21 g 30% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	5.6 g	9 g 45% PN
Angliavandeniai	62 g	99 g 38% PN
iš kurių cukrų	19 g	30 g 34% PN
Baltymai	8 g	13 g 26% PN
Druska	0.35 g	0.6 g 9% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −5
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −5

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.0 g

Baltymai / 100 kcal

31%

Cukrus nuo angliavandenių

43%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sausainiai GAIDELIS SPANGUOLĖ, 160 g?: 100 g – 403 kcal. 1 pakuotė (160 g) ≈ 645 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8 g, riebalai 13 g, angliavandeniai 62 g.
Ar Sausainiai GAIDELIS SPANGUOLĖ, 160 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)