Kiek kalorijų turi Saus. pusryč. šok. sk. įd. OHO KRAMSI, 175 g?

100 g – 434 kcal. 1 pakuotė (175 g) ≈ 760 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,2 g, riebalai 13 g, angliavandeniai 69 g.

Ar Saus. pusryč. šok. sk. įd. OHO KRAMSI, 175 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Saus. pusryč. šok. sk. įd. OHO KRAMSI, 175 g

175 g

D 14 Prastas Cukrūs Energinė vertė

434 kcal · 100 g · 1 pakuotė (175 g) ≈ 760 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Dribsniai su džiov. vaisiais RIMI SMART, 1 kg 371 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 93

Dribsniai GRACI AMAZING, 400 g 419 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau baltymų Palyginti → B 75

„Holle“ ekologiški traškūs sausi pusryčiai su braškėmis LAMA LOOPS. 349 kcal · 100 g 20 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 71

Dribsniai KELLOGG'S SPECIAL K PROTEIN, 320 g 381 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → B 71

Visi: grūdai

Maistinė vertė

100 g ir 175 g

434kcal

1826 kJ/ 434 kcal

Visa pakuotė (175 g)

760 kcal

Riebalai

13 g

28% energijos

Angliavandeniai

69 g

65% energijos

Baltymai

7,2 g

7% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 175 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	175 g
Energinė vertė	1826 kJ/ 434 kcal	760 kcal 38% PN
Riebalai	13 g	23 g 33% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.1 g	3.7 g 18% PN
Angliavandeniai	69 g	121 g 46% PN
iš kurių cukrų	37 g	65 g 72% PN
Baltymai	7.2 g	13 g 25% PN
Druska	0.3 g	0.5 g 9% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 14

Prastas

14 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −1
Cukrūs −10
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.7 g

Baltymai / 100 kcal

54%

Cukrus nuo angliavandenių

16%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 2 priedai

šokolado įdaras cukrus rapsų aliejus sūrio milteliai augaliniai riebalai kakavos milteliai emulsiklis e471 skonio medžiaga e635 kviečių miltai kviečių sėlenos ryžių miltai druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Saus. pusryč. šok. sk. įd. OHO KRAMSI, 175 g?: 100 g – 434 kcal. 1 pakuotė (175 g) ≈ 760 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,2 g, riebalai 13 g, angliavandeniai 69 g.
Ar Saus. pusryč. šok. sk. įd. OHO KRAMSI, 175 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-23

Rodyti visus (77) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Saus. pusryč. šok. sk. įd. OHO KRAMSI, 175 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose