Kiek kalorijų turi Saulėgrąžos su baltos druskos kristalais YES ŽALGIRIS, 120 g?

100 g – 282 kcal. 1 pakuotė (120 g) ≈ 338 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 8,9 g.

Ar Saulėgrąžos su baltos druskos kristalais YES ŽALGIRIS, 120 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Saulėgrąžos su baltos druskos kristalais YES ŽALGIRIS, 120 g

120 g

D 21 Prastas Druska Energinė vertė Vaisiai, daržovės, riešutai

282 kcal · 100 g · 1 pakuotė (120 g) ≈ 338 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g 291 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 89

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g 321 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 86

Skrudintos saulėgrąžos MOGYI, 150g 321 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 86

Lukštentos saulėgrąžos 584 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 82

Visi: saulėgrąžų sėkla

Maistinė vertė

100 g ir 120 g

282kcal

1169 kJ / 282 kcal

Visa pakuotė (120 g)

338 kcal

Riebalai

22 g

70% energijos

Angliavandeniai

8,9 g

13% energijos

Baltymai

12 g

17% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 120 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	120 g
Energinė vertė	1169 kJ / 282 kcal	338 kcal 17% PN
Riebalai	22 g	26 g 38% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2,6 g	3.1 g 16% PN
Angliavandeniai	8,9 g	11 g 4% PN
iš kurių cukrų	1,2 g	1.4 g 2% PN
Baltymai	12 g	14 g 29% PN
Druska	4,3 g	5.2 g 86% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +4
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.3 g

Baltymai / 100 kcal

13%

Cukrus nuo angliavandenių

12%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

3 sudedamosios dalys · 1 priedas

saulėgrąžų sėklos druska maltodekstrinas e1400

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Saulėgrąžos su baltos druskos kristalais YES ŽALGIRIS, 120 g?: 100 g – 282 kcal. 1 pakuotė (120 g) ≈ 338 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 8,9 g.
Ar Saulėgrąžos su baltos druskos kristalais YES ŽALGIRIS, 120 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-25

Rodyti visus (78) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Saulėgrąžos su baltos druskos kristalais YES ŽALGIRIS, 120 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose