Kiek kalorijų turi Saldžiosios bulvės, 1 kg?

100 g – 86 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 860 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 1,6 g, riebalai 0,1 g, angliavandeniai 20,1 g.

Ar Saldžiosios bulvės, 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – A (89 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Saldžiosios bulvės, 1 kg

1 kg

A 89 Puikus Vaisiai, daržovės, riešutai

86 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Sveriamos bulvės CLEVER 77 kcal · 100 g 10 % mažiau kcal Palyginti → A 96

Bulvės vidutinės 77 kcal · 100 g 10 % mažiau kcal Palyginti → A 96

Šald. bulvės su daržovėmis ir grybais, 400 g 73 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal Palyginti → A 96

Fas.bulvės liet.patiekalams 45+, kg 77 kcal · 100 g 10 % mažiau kcal Palyginti → A 96

Visi: Bulvės

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

86kcal

360 kJ / 86 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

860 kcal

Riebalai

0,1 g

1% energijos

Angliavandeniai

20,1 g

92% energijos

Baltymai

1,6 g

7% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	360 kJ / 86 kcal	860 kcal 43% PN
Riebalai	0.1 g	1 g 1% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	20.1 g	201 g 77% PN
iš kurių cukrų	4.2 g	42 g 47% PN
Baltymai	1.6 g	16 g 32% PN
Druska	0.01 g	0.1 g 2% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

A 89

Puikus

89 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −1
Energinė vertė −1

Kelia įvertinimą

Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.9 g

Baltymai / 100 kcal

21%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Saldžiosios bulvės, 1 kg?: 100 g – 86 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 860 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 1,6 g, riebalai 0,1 g, angliavandeniai 20,1 g.
Ar Saldžiosios bulvės, 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – A (89 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)