Kiek kalorijų turi Šaldyti koldūnai LIŪTUKAS su kiauliena ir čederiu, 400 g?

100 g – 272 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 1088 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 12,1 g, riebalai 14,4 g, angliavandeniai 22,2 g.

Ar Šaldyti koldūnai LIŪTUKAS su kiauliena ir čederiu, 400 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šaldyti koldūnai LIŪTUKAS su kiauliena ir čederiu, 400 g

400 g

D 36 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

272 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Šaldyti virtiniai su bulvėmis ir pievagrybiais BEATOS VIRTUVĖ, 500 g 222 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 93

Koldūnai su daržovėmis GYOZA, 400 g 153 kcal · 100 g 44 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Šaldyti virtiniai KAKĖ MAKĖ su varškės įdaru, 400 g 223 kcal · 100 g 18 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 82

Koldūnai su daržovėmis VIČI, 400 g 146 kcal · 100 g 46 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Visi: koldūnas

Maistinė vertė

100 g ir 400 g

272kcal

1138 kJ / 272 kcal

Visa pakuotė (400 g)

1088 kcal

Riebalai

14,4 g

49% energijos

Angliavandeniai

22,2 g

33% energijos

Baltymai

12,1 g

18% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 400 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	400 g
Energinė vertė	1138 kJ / 272 kcal	1088 kcal 54% PN
Riebalai	14.4 g	58 g 82% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	6 g	24 g 120% PN
Angliavandeniai	22.2 g	89 g 34% PN
iš kurių cukrų	1.5 g	6 g 7% PN
Baltymai	12.1 g	48 g 97% PN
Druska	0.9 g	3.6 g 60% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 36

Prastas

36 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −5

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.4 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

42%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 2 priedai

kiauliena kiaulienos riebalai čederio sūris pienas kultūra kalcio chloridas e509 druska svogūnai vanduo prieskoniai kviečių miltai kiaušinių masė rapsų aliejus

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šaldyti koldūnai LIŪTUKAS su kiauliena ir čederiu, 400 g?: 100 g – 272 kcal. 1 pakuotė (400 g) ≈ 1088 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 12,1 g, riebalai 14,4 g, angliavandeniai 22,2 g.
Ar Šaldyti koldūnai LIŪTUKAS su kiauliena ir čederiu, 400 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-28

Rodyti visus (118) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šaldyti koldūnai LIŪTUKAS su kiauliena ir čederiu, 400 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose