Kiek kalorijų turi Šaldyta žuvų filė su tešlos plutele NOWACO su česnak. padažu, 800 g?

100 g – 229 kcal. 1 pakuotė (800 g) ≈ 1832 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,5 g, riebalai 10,5 g, angliavandeniai 22,6 g.

Ar Šaldyta žuvų filė su tešlos plutele NOWACO su česnak. padažu, 800 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šaldyta žuvų filė su tešlos plutele NOWACO su česnak. padažu, 800 g

800 g

C 68 Vidutinis Druska Baltymai

229 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Šaldyti žuvų filė kepsneliai NOWACO, 300 g 84 kcal · 100 g 63 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 89

Šaldyta žuvų filė NOWACO, su sviestu, 210 g 114 kcal · 100 g 50 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 82

Šald. žuvies filė porcijos NOWACO, 210 g, MSC 113 kcal · 100 g 51 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 82

Žuvų filė traškiame apvalkale WELL DONE, 440 g 191 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal Palyginti → B 71

Visi: žuvies filė

Maistinė vertė

100 g ir 800 g

229kcal

958 kJ / 229 kcal

Visa pakuotė (800 g)

1832 kcal

Riebalai

10,5 g

42% energijos

Angliavandeniai

22,6 g

40% energijos

Baltymai

10,5 g

18% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 800 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	800 g
Energinė vertė	958 kJ / 229 kcal	1832 kcal 92% PN
Riebalai	10.5 g	84 g 120% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.7 g	14 g 68% PN
Angliavandeniai	22.6 g	181 g 70% PN
iš kurių cukrų	1.3 g	10 g 12% PN
Baltymai	10.5 g	84 g 168% PN
Druska	1 g	8 g 133% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.6 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

16%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

15 sudedamųjų dalių · 2 priedai

alaskos pollockas kviečių miltai česnako padažas vanduo grietinėlė ryžių krakmolas varškė svogūnai saulėgrąžų aliejus česnakas prieskoniai bulvių krakmolas e412 druska gliukozė mielės

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šaldyta žuvų filė su tešlos plutele NOWACO su česnak. padažu, 800 g?: 100 g – 229 kcal. 1 pakuotė (800 g) ≈ 1832 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,5 g, riebalai 10,5 g, angliavandeniai 22,6 g.
Ar Šaldyta žuvų filė su tešlos plutele NOWACO su česnak. padažu, 800 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-14

Rodyti visus (14) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šaldyta žuvų filė su tešlos plutele NOWACO su česnak. padažu, 800 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose