Kiek kalorijų turi Saldus varškės sūrelis RYTAS su vanile, 7,5 % rieb., 100 g?

100 g – 180 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 180 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 13 g, riebalai 7,5 g, angliavandeniai 15,3 g.

Ar Saldus varškės sūrelis RYTAS su vanile, 7,5 % rieb., 100 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Saldus varškės sūrelis RYTAS su vanile, 7,5 % rieb., 100 g

100 g

C 61 Vidutinis Cukrūs Sotieji riebalai Baltymai

180 kcal · 100 g · 1 pakuotė (100 g) ≈ 180 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Varšk. kremas vyšn.sald., VALIO, 0,18 %, 200g 65 kcal · 100 g 64 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 89

Šaldyti virtiniai KAKĖ MAKĖ su varškės įdaru, 400 g 223 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau baltymų Palyginti → A 82

Šaldyti varškėtukai SIM SIM, 400 g 174 kcal · 100 g mažiau cukraus mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Šaldyti varškėčiai kepimui IKI BALTYMŲ ŠALTINIS, 500 g 199 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų mažiau cukraus Palyginti → A 79

Visi: Saldus varškės

Maistinė vertė

100 g ir 100 g

180kcal

759 kJ / 180 kcal

Visa pakuotė (100 g)

180 kcal

Riebalai

7,5 g

37% energijos

Angliavandeniai

15,3 g

34% energijos

Baltymai

13 g

29% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 100 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	100 g
Energinė vertė	759 kJ / 180 kcal	180 kcal 9% PN
Riebalai	7.5 g	7.5 g 11% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4.6 g	4.6 g 23% PN
Angliavandeniai	15.3 g	15 g 6% PN
iš kurių cukrų	14.6 g	15 g 16% PN
Baltymai	13 g	13 g 26% PN
Druska	0.09 g	0.1 g 2% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 61

Vidutinis

61 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Cukrūs −4
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

7.2 g

Baltymai / 100 kcal

95%

Cukrus nuo angliavandenių

61%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

9 sudedamosios dalys · 6 priedai

varškė cukrus vanilės priedas gliukozės fruktozės sirupas modifikuotas krakmolas e1442 citrinų rūgštis e330 beta karotenas e160a natūralus vanilės aromatas vanilinas e1017

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Saldus varškės sūrelis RYTAS su vanile, 7,5 % rieb., 100 g?: 100 g – 180 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 180 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 13 g, riebalai 7,5 g, angliavandeniai 15,3 g.
Ar Saldus varškės sūrelis RYTAS su vanile, 7,5 % rieb., 100 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-05

Rodyti visus (7) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Saldus varškės sūrelis RYTAS su vanile, 7,5 % rieb., 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose