Kiek kalorijų turi Šald. aliask. rudag. menkių filė lazdelės FINDUS FISH&CHIPS, 364 g?

100 g – 230 kcal. 1 pakuotė (364 g) ≈ 837 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 12 g, angliavandeniai 19 g.

Ar Šald. aliask. rudag. menkių filė lazdelės FINDUS FISH&CHIPS, 364 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šald. aliask. rudag. menkių filė lazdelės FINDUS FISH&CHIPS, 364 g

364 g

B 71 Geras Druska Baltymai

230 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Šaldyta aliaskinės menkės filė BILLA, 475 g 72 kcal · 100 g 69 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Šaldyta BILLA PREMIUM aliaskinės menkės filė, 600 g 72 kcal · 100 g 69 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100

Šald. glaz. aliaskinių rudagalvių menkių filė NOWACO be odos, 490 g 81 kcal · 100 g 65 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Šaldyta aliaskinės menkės filė BILLA, 400 g 73 kcal · 100 g 68 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 96

Visi: Šald aliask

Maistinė vertė

100 g ir 364 g

230kcal

960 kJ / 230 kcal

Visa pakuotė (364 g)

837 kcal

Riebalai

12 g

48% energijos

Angliavandeniai

19 g

33% energijos

Baltymai

11 g

19% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 364 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	364 g
Energinė vertė	960 kJ / 230 kcal	837 kcal 42% PN
Riebalai	12 g	44 g 62% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.9 g	3.3 g 16% PN
Angliavandeniai	19 g	69 g 27% PN
iš kurių cukrų	0.7 g	2.5 g 3% PN
Baltymai	11 g	40 g 80% PN
Druska	1 g	3.6 g 61% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.8 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 4 priedai

alaskos pollockas vanduo rapsų aliejus duonos trupiniai kviečių miltai bulvių krakmolas e412 kukurūzų miltai kukurūzų krakmolas druska kepimo agentai nugriebto pieno milteliai garstyčios česnakas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šald. aliask. rudag. menkių filė lazdelės FINDUS FISH&CHIPS, 364 g?: 100 g – 230 kcal. 1 pakuotė (364 g) ≈ 837 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 12 g, angliavandeniai 19 g.
Ar Šald. aliask. rudag. menkių filė lazdelės FINDUS FISH&CHIPS, 364 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-10

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šald. aliask. rudag. menkių filė lazdelės FINDUS FISH&CHIPS, 364 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose