Kiek kalorijų turi S. JASINEVIČIAUS saldaus pieno sūris su spanguolėmis, 22 %, 1 kg?

100 g – 309 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 93 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3090 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 21,4 g, riebalai 20,9 g, angliavandeniai 10 g.

Ar S. JASINEVIČIAUS saldaus pieno sūris su spanguolėmis, 22 %, 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

S. JASINEVIČIAUS saldaus pieno sūris su spanguolėmis, 22 %, 1 kg

1 kg

D 39 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

309 kcal · 100 g · 1 porcija (30 g) ≈ 93 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sald.pieno sūris PREMIUM VIKIS, 43% s.m., 1kg 248 kcal · 100 g 20 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 57

S. JASINEVIČIAUS saldaus pieno sūris, 22 % rieb. s. m., 1 kg 305 kcal · 100 g mažiau cukraus Palyginti → C 50

Saldaus pieno sūris VIKIS, 14 % rieb., 1 kg 222 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 43

Visi: saldi pieno sūris

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

309kcal

1287 kJ / 309 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

3090 kcal

Riebalai

20,9 g

60% energijos

Angliavandeniai

10 g

13% energijos

Baltymai

21,4 g

27% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1287 kJ / 309 kcal	3090 kcal 155% PN
Riebalai	20.9 g	209 g 299% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	15.4 g	154 g 770% PN
Angliavandeniai	10 g	100 g 38% PN
iš kurių cukrų	9 g	90 g 100% PN
Baltymai	21.4 g	214 g 428% PN
Druska	0.7 g	7 g 117% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 39

Prastas

39 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −3
Cukrūs −2
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.9 g

Baltymai / 100 kcal

90%

Cukrus nuo angliavandenių

74%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

2 sudedamosios dalys · Be priedų

saldi varškė spanguolės

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi S. JASINEVIČIAUS saldaus pieno sūris su spanguolėmis, 22 %, 1 kg?: 100 g – 309 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 93 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3090 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 21,4 g, riebalai 20,9 g, angliavandeniai 10 g.
Ar S. JASINEVIČIAUS saldaus pieno sūris su spanguolėmis, 22 %, 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-14

Rodyti visus (6) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

S. JASINEVIČIAUS saldaus pieno sūris su spanguolėmis, 22 %, 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose