Kiek kalorijų turi Raugintos GAMTOS pasukos su aviet. ir linų sėm., 0,7 % rieb., 500 g?

100 g – 62 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 310 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 3,1 g, riebalai 0,7 g, angliavandeniai 10,5 g.

Ar Raugintos GAMTOS pasukos su aviet. ir linų sėm., 0,7 % rieb., 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Raugintos GAMTOS pasukos su aviet. ir linų sėm., 0,7 % rieb., 500 g

500 g

B 75 Geras

62 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Raugintos GAMTOS pasukos, 0,3 % rieb., 500 g 32 kcal · 100 g 48 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 82

GAMTOS raugintos pasukos, 0,3 % rieb., 0,5 kg 30 kcal · 100 g 52 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 82

Raugintos pasukos BIFI ACTIVE, 0,3 % rieb., 800 g 34 kcal · 100 g 45 % mažiau kcal Palyginti → A 79

Raugintos pasukos su mėlyn. ir banan. WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g 43 kcal · 100 g 31 % mažiau kcal Palyginti → A 79

Visi: fermentuotas pasukų gėrimas

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

62kcal

262 kJ / 62 kcal

Visa pakuotė (500 g)

310 kcal

Riebalai

0,7 g

10% energijos

Angliavandeniai

10,5 g

69% energijos

Baltymai

3,1 g

21% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	262 kJ / 62 kcal	310 kcal 16% PN
Riebalai	0.7 g	3.5 g 5% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.2 g	1 g 5% PN
Angliavandeniai	10.5 g	53 g 20% PN
iš kurių cukrų	9.1 g	46 g 51% PN
Baltymai	3.1 g	16 g 31% PN
Druska	0.1 g	0.5 g 8% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 75

Geras

75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

5.0 g

Baltymai / 100 kcal

87%

Cukrus nuo angliavandenių

29%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 5 priedai

sviestinė nugriebtas pienas aviečių ir linų sėmenų priedas cukrus pieno rūgšties bakterijų kultūra bifidobakterijos runkelių koncentratas stirštikliai e1414 pektinas e440 ksantano guma e415 natūralus skonis citrinų rūgštis e330

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Raugintos GAMTOS pasukos su aviet. ir linų sėm., 0,7 % rieb., 500 g?: 100 g – 62 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 310 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 3,1 g, riebalai 0,7 g, angliavandeniai 10,5 g.
Ar Raugintos GAMTOS pasukos su aviet. ir linų sėm., 0,7 % rieb., 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-25

Rodyti visus (13) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Raugintos GAMTOS pasukos su aviet. ir linų sėm., 0,7 % rieb., 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose