Visi: Poliar duonelės
100 g ir 310 g
268kcal
1123 kJ/ 268 kcal
Visa pakuotė (310 g)
831 kcal
Riebalai
3,9 g
14% energijos
Angliavandeniai
45 g
69% energijos
Baltymai
11 g
17% energijos
Maistinė vertė 100 g ir visai 310 g pakuotei
Maistinė medžiaga 100 g 310 g
Energinė vertė 1123 kJ/ 268 kcal
831 kcal
42% PN
Riebalai 3.9 g
12 g
17% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0.6 g
1.9 g
9% PN
Angliavandeniai 45 g
140 g
54% PN
iš kurių cukrų 6.8 g
21 g
23% PN
Baltymai 11 g
34 g
68% PN
Druska 0.8 g
2.5 g
41% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

C 68
Vidutinis
68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Druska −3
  • Cukrūs −1
  • Energinė vertė −3
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +4
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

4.1 g
Baltymai / 100 kcal
15%
Cukrus nuo angliavandenių
15%
Sotieji nuo riebalų
Kiek kalorijų turi Poliar. duonelės su aviž. STREET FOOD, 310 g?
100 g – 268 kcal. 1 pakuotė (310 g) ≈ 831 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 11 g, riebalai 3,9 g, angliavandeniai 45 g.
Ar Poliar. duonelės su aviž. STREET FOOD, 310 g sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-20

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.