Plovas su kalakutiena, 1 kg

Plovas su kalakutiena, 1 kg

1 kg
C 68 Vidutinis
212 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Plovas su vištiena 172 kcal · 100 g 19 % mažiau kcal Palyginti → B 71
Visi: Plovas
100 g ir 1 kg
212kcal
888 kJ / 212 kcal
Visa pakuotė (1 kg)
2120 kcal
Riebalai
11,7 g
50% energijos
Angliavandeniai
20,7 g
39% energijos
Baltymai
6,1 g
11% energijos
Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga 100 g 1 kg
Energinė vertė 888 kJ / 212 kcal
2120 kcal
106% PN
Riebalai 11.7 g
117 g
167% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1.6 g
16 g
80% PN
Angliavandeniai 20.7 g
207 g
80% PN
iš kurių cukrų 2 g
20 g
22% PN
Baltymai 6.1 g
61 g
122% PN
Druska 0.6 g
6 g
100% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

C 68
Vidutinis
68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Druska −2
  • Energinė vertė −2
  • Sotieji riebalai −1
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +2
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

2.9 g
Baltymai / 100 kcal
10%
Cukrus nuo angliavandenių
14%
Sotieji nuo riebalų
Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · Be priedų

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Kiek kalorijų turi Plovas su kalakutiena, 1 kg?
100 g – 212 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2120 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 6,1 g, riebalai 11,7 g, angliavandeniai 20,7 g.
Ar Plovas su kalakutiena, 1 kg sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-13

Rodyti visus (7) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.