Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 9,5 g, riebalai 6 g, angliavandeniai 45 g.

Ar Pilno grūdo speltų duona su raugu, ekologiška YUKYBIO sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Pilno grūdo speltų duona su raugu, ekologiška YUKYBIO

C 57 Vidutinis Druska Energinė vertė Baltymai

286 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Pilno grūdo avižų dribsniai DOBELE, 500 g 359 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 86

Pilno grūdo makaronai LUBELLA FUSILLI (sraigteliai), 400 g 357 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 86

Pilno grūdo makaronai LA MOLISANA MEZZI RIGATONI Nr. 32, 500 g 353 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 86

Pilno grūdo spagečiai LUBELLA, 400 g 357 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 86

Visi: Pilno grūdo

Maistinė vertė

100 g / ml

286kcal

1205 kJ / 286 kcal

Riebalai

6 g

20% energijos

Angliavandeniai

45 g

66% energijos

Baltymai

9,5 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	1205 kJ / 286 kcal
Riebalai	6 g	9%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.9 g	5%
Angliavandeniai	45 g	17%
iš kurių cukrų	3.2 g	4%
Baltymai	9.5 g	19%
Skaidulinės medžiagos	7 g
Druska	1.3 g	22%

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 57

Vidutinis

57 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.3 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

15%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

5 sudedamosios dalys · Be priedų

speltos miltai vanduo rūgštus tešlos saulėgrąžų aliejus druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Pilno grūdo speltų duona su raugu, ekologiška YUKYBIO?: 100 g – 286 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 9,5 g, riebalai 6 g, angliavandeniai 45 g.
Ar Pilno grūdo speltų duona su raugu, ekologiška YUKYBIO sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-20

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Pilno grūdo speltų duona su raugu, ekologiška YUKYBIO

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose