Kiek kalorijų turi Pikniko duonelės su sūriu, 4 x 50 g?

100 g – 313 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 626 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 10,3 g, riebalai 6,1 g, angliavandeniai 52,1 g.

Ar Pikniko duonelės su sūriu, 4 x 50 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Pikniko duonelės su sūriu, 4 x 50 g

200 g

D 36 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

313 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 626 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Pikniko duonelės su ruginiais viso grūdo dalių miltais, 4 x 60 g 309 kcal · 100 g Palyginti → C 57

Visi: piknikų duona

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

313kcal

1319 kJ / 313 kcal

Visa pakuotė (200 g)

626 kcal

Riebalai

6,1 g

18% energijos

Angliavandeniai

52,1 g

68% energijos

Baltymai

10,3 g

14% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	1319 kJ / 313 kcal	626 kcal 31% PN
Riebalai	6,1 g	12 g 17% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1,77 g	3.5 g 18% PN
Angliavandeniai	52,1 g	104 g 40% PN
iš kurių cukrų	8,3 g	17 g 18% PN
Baltymai	10,3 g	21 g 41% PN
Druska	1,3 g	2.6 g 43% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 36

Prastas

36 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Cukrūs −2
Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.3 g

Baltymai / 100 kcal

16%

Cukrus nuo angliavandenių

29%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

27 sudedamosios dalys · 16 priedų

kviečių miltai vanduo sutarkuotas kietasis sūris pienas fermentų kultūros druska storis e412 e509 e509 konservantas e202 benzoato rūgštis e235 spalvinimo agentas e120 beta karotenas e160a emulsiklis e471 e460ii e460i cukrus rapsų aliejus sūrio milteliai čederio sūris emulsiklis druska e331 natrio fosfatas e339 mielės pupelių guma tešlos gerintojai enzimai antioksidantas e300 askorbo rūgštis e300 sorbino rūgštis e202

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Pikniko duonelės su sūriu, 4 x 50 g?: 100 g – 313 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 626 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 10,3 g, riebalai 6,1 g, angliavandeniai 52,1 g.
Ar Pikniko duonelės su sūriu, 4 x 50 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-06

Rodyti visus (2) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Pikniko duonelės su sūriu, 4 x 50 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose