Kiek kalorijų turi Pasukų varškė su vyšn.ban., GAMTOS, 2 %, 130g?

100 g – 88 kcal. 1 pakuotė (130 g) ≈ 114 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,9 g, riebalai 2 g, angliavandeniai 10,2 g.

Ar Pasukų varškė su vyšn.ban., GAMTOS, 2 %, 130g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Pasukų varškė su vyšn.ban., GAMTOS, 2 %, 130g

130 g

B 71 Geras

88 kcal · 100 g · 1 pakuotė (130 g) ≈ 114 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Liesa ŽEMAITIJOS varškė, 0,5 % rieb., 1 kg 96 kcal · 100 g daugiau baltymų mažiau cukraus Palyginti → A 100

Varškė liesa ŽEMAITIJOS 0,5% rieb. 96 kcal · 100 g daugiau baltymų mažiau cukraus Palyginti → A 100

Liesa DVARO varškė, 0,5 % rieb., 400 g 87 kcal · 100 g daugiau baltymų mažiau cukraus Palyginti → A 96

Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 180 g 82 kcal · 100 g daugiau baltymų mažiau cukraus Palyginti → A 96

Visi: Varškė

Maistinė vertė

100 g ir 130 g

88kcal

368 kJ/ 88 kcal

Visa pakuotė (130 g)

114 kcal

Riebalai

2 g

21% energijos

Angliavandeniai

10,2 g

47% energijos

Baltymai

6,9 g

32% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 130 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	130 g
Energinė vertė	368 kJ/ 88 kcal	114 kcal 6% PN
Riebalai	2 g	2.6 g 4% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.3 g	1.7 g 8% PN
Angliavandeniai	10.2 g	13 g 5% PN
iš kurių cukrų	9.8 g	13 g 14% PN
Baltymai	6.9 g	9 g 18% PN
Druska	0.1 g	0.1 g 2% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −2
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

7.8 g

Baltymai / 100 kcal

96%

Cukrus nuo angliavandenių

65%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 6 priedai

mažai riebalų varškė vyšnių įdaras cukrus vyšnios bananas stirštikliai e1414 krakmolas pektinas e440 skonio medžiaga e635 runkelių koncentratas citrinų sulčių koncentratas grietinėlė laktazė

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Pasukų varškė su vyšn.ban., GAMTOS, 2 %, 130g?: 100 g – 88 kcal. 1 pakuotė (130 g) ≈ 114 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,9 g, riebalai 2 g, angliavandeniai 10,2 g.
Ar Pasukų varškė su vyšn.ban., GAMTOS, 2 %, 130g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-04

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Pasukų varškė su vyšn.ban., GAMTOS, 2 %, 130g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose