Kiek kalorijų turi Panko džiūvėsėliai AJI, 200 g?

100 g – 363 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 726 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 1,6 g, angliavandeniai 77 g.

Ar Panko džiūvėsėliai AJI, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Panko džiūvėsėliai AJI, 200 g

200 g

C 64 Vidutinis Energinė vertė Druska Baltymai

363 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 726 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Grūsti džiūvėsiai PANKO MIYATA, 200 g 375 kcal · 100 g daugiau baltymų Palyginti → C 68

Visi: panko džiūvėsiai

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

363kcal

1519 kJ / 363 kcal

Visa pakuotė (200 g)

726 kcal

Riebalai

1,6 g

4% energijos

Angliavandeniai

77 g

84% energijos

Baltymai

11 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	1519 kJ / 363 kcal	726 kcal 36% PN
Riebalai	1,6 g	3.2 g 5% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,5 g	1 g 5% PN
Angliavandeniai	77 g	154 g 59% PN
iš kurių cukrų	5 g	10 g 11% PN
Baltymai	11 g	22 g 44% PN
Druska	0,79 g	1.6 g 26% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Cukrūs −1
Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.0 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

31%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Panko džiūvėsėliai AJI, 200 g?: 100 g – 363 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 726 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 1,6 g, angliavandeniai 77 g.
Ar Panko džiūvėsėliai AJI, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)