Migdolų krekeriai THE BEGINNINGS, 80 g

Migdolų krekeriai THE BEGINNINGS, 80 g

80 g
Visi: Migdolų krekeriai
100 g ir 80 g
430kcal
1808 kJ/ 430 kcal
Visa pakuotė (80 g)
344 kcal
Riebalai
38 g
79% energijos
Angliavandeniai
8,3 g
8% energijos
Baltymai
14,6 g
13% energijos
Maistinė vertė 100 g ir visai 80 g pakuotei
Maistinė medžiaga 100 g 80 g
Energinė vertė 1808 kJ/ 430 kcal
344 kcal
17% PN
Riebalai 38 g
30 g
43% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 4 g
3.2 g
16% PN
Angliavandeniai 8.3 g
6.6 g
3% PN
iš kurių cukrų 3.9 g
3.1 g
3% PN
Baltymai 14.6 g
12 g
23% PN
Druska 2.9 g
2.3 g
39% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

D 36
Prastas
36 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Druska −14
  • Cukrūs −1
  • Energinė vertė −5
  • Sotieji riebalai −3
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +6
  • Vaisiai, daržovės, riešutai +5
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

3.4 g
Baltymai / 100 kcal
47%
Cukrus nuo angliavandenių
11%
Sotieji nuo riebalų
Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · Be priedų

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Kiek kalorijų turi Migdolų krekeriai THE BEGINNINGS, 80 g?
100 g – 430 kcal. 1 pakuotė (80 g) ≈ 344 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 14,6 g, riebalai 38 g, angliavandeniai 8,3 g.
Ar Migdolų krekeriai THE BEGINNINGS, 80 g sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-26

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.