Kiek kalorijų turi Mažosios sardinės savo sultyse FISH4EVER, 110 g?

100 g – 207 kcal. 1 pakuotė (110 g) ≈ 228 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 18 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Mažosios sardinės savo sultyse FISH4EVER, 110 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Mažosios sardinės savo sultyse FISH4EVER, 110 g

110 g

D 39 Prastas Druska Sotieji riebalai Baltymai

207 kcal · 100 g · 1 pakuotė (110 g) ≈ 228 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sardinės pomidorų padaže, 120 g 140 kcal · 100 g 32 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 96

Sardinės pomidorų padaže CLEVER, 125 g 195 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 93

Sardinės alyvuogių aliejuje su citrinomis LA BELLE-ILOISE 215 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 89

Sardinės ekologiškame alyvuogių aliejuje su citrina FISH4EVER, 120 g 393 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 86

Visi: Sardinės

Maistinė vertė

100 g ir 110 g

207kcal

861 kJ / 207 kcal

Visa pakuotė (110 g)

228 kcal

Riebalai

15 g

65% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

18 g

35% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 110 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	110 g
Energinė vertė	861 kJ / 207 kcal	228 kcal 11% PN
Riebalai	15 g	17 g 24% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4.1 g	4.5 g 23% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	18 g	20 g 40% PN
Druska	1.1 g	1.2 g 20% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 39

Prastas

39 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

8.7 g

Baltymai / 100 kcal

27%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Mažosios sardinės savo sultyse FISH4EVER, 110 g?: 100 g – 207 kcal. 1 pakuotė (110 g) ≈ 228 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 18 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Mažosios sardinės savo sultyse FISH4EVER, 110 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)