Kiek kalorijų turi Maž. rūk. GIMINIŲ kiaulienos filė, a. r. 90 g?

100 g – 167 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 150 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 26,2 g, riebalai 6,4 g, angliavandeniai 1,2 g.

Ar Maž. rūk. GIMINIŲ kiaulienos filė, a. r. 90 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Maž. rūk. GIMINIŲ kiaulienos filė, a. r. 90 g

90 g

E 0 Labai prastas Druska Baltymai

167 kcal · 100 g · 1 pakuotė (90 g) ≈ 150 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Mažai rūkyta Kaimiška nugarinė, a.r. 125 kcal · 100 g 25 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → D 21

Labanoro kiaulienos kumpelis mažai rūkytas 146 kcal · 100 g 13 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → E 11

Mažai rūkyta PREMIUM kalakuto krūtinėlė, a. r., 1 kg 120 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → E 7

Visi: Maž rūk

Maistinė vertė

100 g ir 90 g

167kcal

702 kJ/ 167 kcal

Visa pakuotė (90 g)

150 kcal

Riebalai

6,4 g

34% energijos

Angliavandeniai

1,2 g

3% energijos

Baltymai

26,2 g

63% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 90 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	90 g
Energinė vertė	702 kJ/ 167 kcal	150 kcal 8% PN
Riebalai	6.4 g	5.8 g 8% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.7 g	2.4 g 12% PN
Angliavandeniai	1.2 g	1.1 g 0% PN
iš kurių cukrų	0.8 g	0.7 g 1% PN
Baltymai	26.2 g	24 g 47% PN
Druska	3.8 g	3.4 g 57% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 0

Labai prastas

0 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −18
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

15.7 g

Baltymai / 100 kcal

67%

Cukrus nuo angliavandenių

42%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

12 sudedamųjų dalių · 7 priedai

kiaulienos nugarinė druska vanduo prieskoniai gliukozės sirupas dekstrozė e1200 prieskonių ekstraktas e450 e450 askorbo rūgštis e300 natrio stearilo laktilatas e325 natrio nitritas e250 skonio medžiaga e635

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Maž. rūk. GIMINIŲ kiaulienos filė, a. r. 90 g?: 100 g – 167 kcal. 1 pakuotė (90 g) ≈ 150 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 26,2 g, riebalai 6,4 g, angliavandeniai 1,2 g.
Ar Maž. rūk. GIMINIŲ kiaulienos filė, a. r. 90 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (0 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-04

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Maž. rūk. GIMINIŲ kiaulienos filė, a. r. 90 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose