Kiek kalorijų turi Marinuotų jūrų dumblių salotos su kalmarais ir majonezu, 240 g?

100 g – 222 kcal. 1 pakuotė (240 g) ≈ 533 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 3,2 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 9,4 g.

Ar Marinuotų jūrų dumblių salotos su kalmarais ir majonezu, 240 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Marinuotų jūrų dumblių salotos su kalmarais ir majonezu, 240 g

240 g

C 61 Vidutinis Druska Vaisiai, daržovės, riešutai

222 kcal · 100 g · 1 pakuotė (240 g) ≈ 533 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Jūrų dumblių salotos WAKAME, 150 g 74 kcal · 100 g 67 % mažiau kcal Palyginti → B 71

Šaldytos Wakame jūros dumblių salotos FJORD'S, su sezamų sėklomis sojų padaže, 300 g 114 kcal · 100 g 49 % mažiau kcal Palyginti → C 64

Visi: jūros dumblių salotos

Maistinė vertė

100 g ir 240 g

222kcal

918 kJ / 222 kcal

Visa pakuotė (240 g)

533 kcal

Riebalai

19 g

77% energijos

Angliavandeniai

9,4 g

17% energijos

Baltymai

3,2 g

6% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 240 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	240 g
Energinė vertė	918 kJ / 222 kcal	533 kcal 27% PN
Riebalai	19 g	46 g 65% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.3 g	3.1 g 16% PN
Angliavandeniai	9.4 g	23 g 9% PN
iš kurių cukrų	4.4 g	11 g 12% PN
Baltymai	3.2 g	7.7 g 15% PN
Druska	1.5 g	3.6 g 60% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 61

Vidutinis

61 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Cukrūs −1
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +1
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.4 g

Baltymai / 100 kcal

47%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Marinuotų jūrų dumblių salotos su kalmarais ir majonezu, 240 g?: 100 g – 222 kcal. 1 pakuotė (240 g) ≈ 533 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 3,2 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 9,4 g.
Ar Marinuotų jūrų dumblių salotos su kalmarais ir majonezu, 240 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)