Marinuota kiaulienos sprandinė su bruknėmis ir šalavijais be kaulo
Sveikesni panašūs produktai
Švežia kiaulienos sprandinė GRYNUOLIAI, be kaulo, 360 g
183 kcal · 100 g
42 % mažiau kcal
mažiau druskos
Palyginti →
A
79
Kiaulienos sprandinė be kaulo, pjaustyta, IKI, 360 g
250 kcal · 100 g
21 % mažiau kcal
mažiau druskos
Palyginti →
B
71
Kiaulienos sprandinė su juodųjų serbentų marinatu, 1 kg
164 kcal · 100 g
48 % mažiau kcal
mažiau sočiųjų riebalų
Palyginti →
C
68
Kiaulienos sprandinė pomidorų ir paprikų marinate, 1 kg
271 kcal · 100 g
14 % mažiau kcal
daugiau vaisių ir daržovių
Palyginti →
C
64
| Maistinė medžiaga | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 1307 kJ / 316 kcal |
3160 kcal
158% PN
|
| Riebalai | 28 g |
280 g
400% PN
|
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 8,7 g |
87 g
435% PN
|
| Angliavandeniai | 1,7 g |
17 g
7% PN
|
| iš kurių cukrų | 1,4 g |
14 g
16% PN
|
| Baltymai | 14 g |
140 g
280% PN
|
| Druska | 1,6 g |
16 g
267% PN
|
PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).
Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10
- Druska −7
- Energinė vertė −3
- Sotieji riebalai −8
- Baltymai +5
Kaip skaičiuojame
Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.
Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.
11 sudedamųjų dalių · 1 priedas
Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.
Dažni klausimai
- Kiek kalorijų turi Marinuota kiaulienos sprandinė su bruknėmis ir šalavijais be kaulo?
- 100 g – 316 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3160 kcal.
- Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
- 100 g: baltymai 14 g, riebalai 28 g, angliavandeniai 1,7 g.
- Ar Marinuota kiaulienos sprandinė su bruknėmis ir šalavijais be kaulo sveikas pasirinkimas?
- Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.
Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-22
Sek stebi.me
Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose
Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.
