Kiek kalorijų turi Marin. jūros kopūstai su kalm. maj. RIMI,250g?

100 g – 222 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 555 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 3,2 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 9,4 g.

Ar Marin. jūros kopūstai su kalm. maj. RIMI,250g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Marin. jūros kopūstai su kalm. maj. RIMI,250g

250 g

C 61 Vidutinis Druska Vaisiai, daržovės, riešutai

222 kcal · 100 g · 1 pakuotė (250 g) ≈ 555 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Marinuotų jūrų gėrybių užkandis LOCAS, 200 g 119 kcal · 100 g 46 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Marinuotų jūrų gėrybių užkandis, 1 kg 114 kcal · 100 g 49 % mažiau kcal daugiau baltymų Palyginti → B 75

Karštai rūkyti didieji jūriniai ešeriai (Sebastes marinus) be galvų., skr., 1 kg 94 kcal · 100 g 58 % mažiau kcal daugiau baltymų Palyginti → C 68

Visi: Marin jūros

Maistinė vertė

100 g ir 250 g

222kcal

929 kJ/ 222 kcal

Visa pakuotė (250 g)

555 kcal

Riebalai

19 g

77% energijos

Angliavandeniai

9,4 g

17% energijos

Baltymai

3,2 g

6% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 250 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	250 g
Energinė vertė	929 kJ/ 222 kcal	555 kcal 28% PN
Riebalai	19 g	48 g 68% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.3 g	3.3 g 16% PN
Angliavandeniai	9.4 g	24 g 9% PN
iš kurių cukrų	4.4 g	11 g 12% PN
Baltymai	3.2 g	8 g 16% PN
Druska	1.5 g	3.8 g 63% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 61

Vidutinis

61 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Cukrūs −1
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +1
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.4 g

Baltymai / 100 kcal

47%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

23 sudedamosios dalys · 14 priedų

marinuoti jūros dumbliai jūros dumbliai druska majonezas rapsų aliejus vanduo cukrus stirštikliai e1414 poliglicerolio esteris e1422 e412 e412 e410 e410 e401 e401 actas e260 kiaušinio trynio miltai gliukozės sirupas garstyčios prieskoniai citrinų rūgštis e330 benzoato rūgštis e202 e211 e211 kvapas spalvinimo agentas e120 beta karotenas e160a

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Marin. jūros kopūstai su kalm. maj. RIMI,250g?: 100 g – 222 kcal. 1 pakuotė (250 g) ≈ 555 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 3,2 g, riebalai 19 g, angliavandeniai 9,4 g.
Ar Marin. jūros kopūstai su kalm. maj. RIMI,250g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-14

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Marin. jūros kopūstai su kalm. maj. RIMI,250g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose