Kiek kalorijų turi Lukštentos saulėgrąžos WELL DONE, 500 g?

100 g – 599 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 2995 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 25 g, riebalai 50 g, angliavandeniai 8,4 g.

Ar Lukštentos saulėgrąžos WELL DONE, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Lukštentos saulėgrąžos WELL DONE, 500 g

500 g

C 57 Vidutinis Sotieji riebalai Energinė vertė Baltymai

599 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g 291 kcal · 100 g 51 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 89

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 300 g 321 kcal · 100 g 46 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Skrudintos saulėgrąžos MOGYI, 150g 321 kcal · 100 g 46 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Lukštentos saulėgrąžos 584 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 82

Visi: saulėgrąžų sėkla

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

599kcal

2481 kJ / 599 kcal

Visa pakuotė (500 g)

2995 kcal

Riebalai

50 g

77% energijos

Angliavandeniai

8,4 g

6% energijos

Baltymai

25 g

17% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	2481 kJ / 599 kcal	2995 kcal 150% PN
Riebalai	50 g	250 g 357% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	12 g	60 g 300% PN
Angliavandeniai	8.4 g	42 g 16% PN
iš kurių cukrų	4.6 g	23 g 26% PN
Baltymai	25 g	125 g 250% PN
Druska	0.01 g	0.1 g 1% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 57

Vidutinis

57 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −1
Energinė vertė −7
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.2 g

Baltymai / 100 kcal

55%

Cukrus nuo angliavandenių

24%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Lukštentos saulėgrąžos WELL DONE, 500 g?: 100 g – 599 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 2995 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 25 g, riebalai 50 g, angliavandeniai 8,4 g.
Ar Lukštentos saulėgrąžos WELL DONE, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (57 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)