Kiek kalorijų turi Liofilizuotos mėlynės RŪTA su šokoladu ir stevija, 80 g?

100 g – 491 kcal. 1 pakuotė (80 g) ≈ 393 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,1 g, riebalai 36,8 g, angliavandeniai 29,2 g.

Ar Liofilizuotos mėlynės RŪTA su šokoladu ir stevija, 80 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Liofilizuotos mėlynės RŪTA su šokoladu ir stevija, 80 g

80 g

D 14 Prastas Sotieji riebalai Energinė vertė

491 kcal · 100 g · 1 pakuotė (80 g) ≈ 393 kcal

Visi: Liofilizuotos mėlynės

Maistinė vertė

100 g ir 80 g

491kcal

2053 kJ / 491 kcal

Visa pakuotė (80 g)

393 kcal

Riebalai

36,8 g

71% energijos

Angliavandeniai

29,2 g

25% energijos

Baltymai

5,1 g

4% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 80 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	80 g
Energinė vertė	2053 kJ / 491 kcal	393 kcal 20% PN
Riebalai	36.8 g	29 g 42% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	21.8 g	17 g 87% PN
Angliavandeniai	29.2 g	23 g 9% PN
iš kurių cukrų	6.9 g	5.5 g 6% PN
Baltymai	5.1 g	4.1 g 8% PN
Druska	0.01 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 14

Prastas

14 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −2
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.0 g

Baltymai / 100 kcal

24%

Cukrus nuo angliavandenių

59%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

28 sudedamosios dalys · 16 priedų

šokoladas su saldikliu kakavos masė pluoštas dekstrinas inulinas oligofruktozė saldiklis e951 maltitolis e965 kakavos sviestas liesas kakavos milteliai emulsiklis e471 sojos lecitinas e471 steviolio glikozidai e960 natūralus vanilės aromatas šaldytas džiovintas mėlynės storis e412 akacijos guma e414 glazūravimo agentas e901 shellac e904 skonio agentas kakavos kietosios medžiagos šokoladas šokolado kilmė es ir ne es pienas glitimas e1000 žemės riešutai riešutai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Liofilizuotos mėlynės RŪTA su šokoladu ir stevija, 80 g?: 100 g – 491 kcal. 1 pakuotė (80 g) ≈ 393 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,1 g, riebalai 36,8 g, angliavandeniai 29,2 g.
Ar Liofilizuotos mėlynės RŪTA su šokoladu ir stevija, 80 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-10

Rodyti visus (2) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Liofilizuotos mėlynės RŪTA su šokoladu ir stevija, 80 g

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose