Kiek kalorijų turi Lietiniai WELL DONE su juodųjų serbentų įdaru, 370 g?

100 g – 167 kcal. 1 pakuotė (370 g) ≈ 618 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 2,1 g, riebalai 3,8 g, angliavandeniai 31 g.

Ar Lietiniai WELL DONE su juodųjų serbentų įdaru, 370 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Lietiniai WELL DONE su juodųjų serbentų įdaru, 370 g

370 g

C 54 Vidutinis Druska

167 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Lietiniai su vištienos ir pievagrybių įdaru WELL DONE, 400 g 191 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių daugiau baltymų Palyginti → A 82

Lietiniai WELL DONE su varškės įdaru, 370 g 142 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Lietiniai WELL DONE su persikų įdaru, 370 g 147 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Šaldyti lietiniai blyneliai EXTRA LINE su mėsa, 400 g 172 kcal · 100 g mažiau cukraus daugiau baltymų Palyginti → C 68

Visi: krepas

Maistinė vertė

100 g ir 370 g

167kcal

697 kJ / 167 kcal

Visa pakuotė (370 g)

618 kcal

Riebalai

3,8 g

21% energijos

Angliavandeniai

31 g

74% energijos

Baltymai

2,1 g

5% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 370 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	370 g
Energinė vertė	697 kJ / 167 kcal	618 kcal 31% PN
Riebalai	3.8 g	14 g 20% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.1 g	0.4 g 2% PN
Angliavandeniai	31 g	115 g 44% PN
iš kurių cukrų	9.6 g	36 g 39% PN
Baltymai	2.1 g	7.8 g 16% PN
Druska	0.8 g	3 g 49% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 54

Vidutinis

54 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Cukrūs −2
Energinė vertė −2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.3 g

Baltymai / 100 kcal

31%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 7 priedai

vanduo kviečių miltai rafinuotas saulėgrąžų aliejus cukrus druska natrio bikarbonatas e500 acto rūgštis e260 vanilinas e1017 juodųjų serbentų įdaras šaldytos juodosios serbentai kukurūzų krakmolas celiuliozė kalio sorbatas e202 citrinų rūgštis e330

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Lietiniai WELL DONE su juodųjų serbentų įdaru, 370 g?: 100 g – 167 kcal. 1 pakuotė (370 g) ≈ 618 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 2,1 g, riebalai 3,8 g, angliavandeniai 31 g.
Ar Lietiniai WELL DONE su juodųjų serbentų įdaru, 370 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-21

Rodyti visus (11) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Lietiniai WELL DONE su juodųjų serbentų įdaru, 370 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose