Kiek kalorijų turi Lazdynų riešutai NICE BITES, 200 g?

100 g – 669 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1338 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 15 g, riebalai 63 g, angliavandeniai 6 g.

Ar Lazdynų riešutai NICE BITES, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Lazdynų riešutai NICE BITES, 200 g

200 g

C 68 Vidutinis Energinė vertė Sotieji riebalai Baltymai

669 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 1338 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Lazdyno riešutų branduoliai AWAKE, 150g 718 kcal · 100 g Palyginti → A 79

Lazdyno riešutai 628 kcal · 100 g Palyginti → B 75

Visi: lazdyno riešutas

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

669kcal

2760 kJ / 669 kcal

Visa pakuotė (200 g)

1338 kcal

Riebalai

63 g

87% energijos

Angliavandeniai

6 g

4% energijos

Baltymai

15 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	2760 kJ / 669 kcal	1338 kcal 67% PN
Riebalai	63 g	126 g 180% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	5,4 g	11 g 54% PN
Angliavandeniai	6 g	12 g 5% PN
iš kurių cukrų	3,6 g	7.2 g 8% PN
Baltymai	15 g	30 g 60% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 68

Vidutinis

68 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −1
Energinė vertė −8
Sotieji riebalai −5

Kelia įvertinimą

Baltymai +6
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.2 g

Baltymai / 100 kcal

60%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

lazdyno riešutai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Lazdynų riešutai NICE BITES, 200 g?: 100 g – 669 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 1338 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 15 g, riebalai 63 g, angliavandeniai 6 g.
Ar Lazdynų riešutai NICE BITES, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (68 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-11

Rodyti visus (12) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Lazdynų riešutai NICE BITES, 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose