Kiek kalorijų turi Lazdynų riešutai ARIMEX, 300g?

100 g – 689 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 2067 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 15 g, riebalai 63 g, angliavandeniai 10 g.

Ar Lazdynų riešutai ARIMEX, 300g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Lazdynų riešutai ARIMEX, 300g

300 g

C 64 Vidutinis Energinė vertė Sotieji riebalai Baltymai

689 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Lazdyno riešutų branduoliai AWAKE, 150g 718 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

Lazdyno riešutai 628 kcal · 100 g mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Lazdynų riešutai WELL DONE, 200 g 679 kcal · 100 g Palyginti → C 68

Lazdyno riešutų branduoliai NICE BITES, 1 kg 674 kcal · 100 g Palyginti → C 68

Visi: lazdyno riešutas

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

689kcal

2844 kJ/ 689 kcal

Visa pakuotė (300 g)

2067 kcal

Riebalai

63 g

85% energijos

Angliavandeniai

10 g

6% energijos

Baltymai

15 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	2844 kJ/ 689 kcal	2067 kcal 103% PN
Riebalai	63 g	189 g 270% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	6.8 g	20 g 102% PN
Angliavandeniai	10 g	30 g 12% PN
iš kurių cukrų	4.1 g	12 g 14% PN
Baltymai	15 g	45 g 90% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 64

Vidutinis

64 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −1
Energinė vertė −8
Sotieji riebalai −6

Kelia įvertinimą

Baltymai +6
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.2 g

Baltymai / 100 kcal

41%

Cukrus nuo angliavandenių

11%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

1 sudedamoji dalis · Be priedų

lazdyno riešutai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Lazdynų riešutai ARIMEX, 300g?: 100 g – 689 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 2067 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 15 g, riebalai 63 g, angliavandeniai 10 g.
Ar Lazdynų riešutai ARIMEX, 300g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (64 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-21

Rodyti visus (12) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Lazdynų riešutai ARIMEX, 300g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose