Kiek kalorijų turi LAIMA zefyrai, spanguolių skonio, 200g?

100 g – 327 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 654 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 0,7 g, riebalai 0,1 g, angliavandeniai 81 g.

Ar LAIMA zefyrai, spanguolių skonio, 200g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

LAIMA zefyrai, spanguolių skonio, 200g

200 g

E 11 Labai prastas Cukrūs Energinė vertė

327 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 654 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Zefyrai LAIMA, vanilės skonio, 200 g 283 kcal · 100 g 13 % mažiau kcal Palyginti → D 14

Zefyrai vanilės skonio LAIMA, 200 g 327 kcal · 100 g Palyginti → D 14

LAIMA aviečių skonio zefyrai, 200 g 277 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal Palyginti → D 14

LAIMA zefyrai, grietinėlės skonio, 200g 312 kcal · 100 g Palyginti → D 14

Visi: zefyras

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

327kcal

1389 kJ / 327 kcal

Visa pakuotė (200 g)

654 kcal

Riebalai

0,1 g

0% energijos

Angliavandeniai

81 g

99% energijos

Baltymai

0,7 g

1% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	1389 kJ / 327 kcal	654 kcal 33% PN
Riebalai	0.1 g	0.2 g 0% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	0 g 0% PN
Angliavandeniai	81 g	162 g 62% PN
iš kurių cukrų	71 g	142 g 158% PN
Baltymai	0,7 g	1.4 g 3% PN
Druska	0,2 g	0.4 g 7% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 11

Labai prastas

11 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −15
Energinė vertė −4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.2 g

Baltymai / 100 kcal

88%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi LAIMA zefyrai, spanguolių skonio, 200g?: 100 g – 327 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 654 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 0,7 g, riebalai 0,1 g, angliavandeniai 81 g.
Ar LAIMA zefyrai, spanguolių skonio, 200g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (11 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)