Kiek kalorijų turi Krienai su vasabiais SPILVA, 140 g?

100 g – 210 kcal. 1 pakuotė (140 g) ≈ 294 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 3,4 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 15 g.

Ar Krienai su vasabiais SPILVA, 140 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Krienai su vasabiais SPILVA, 140 g

140 g

D 29 Prastas Druska Cukrūs

210 kcal · 100 g · 1 pakuotė (140 g) ≈ 294 kcal

Sveikesni panašūs produktai

KAIMIŠKI krienai, 180 g 87 kcal · 100 g 59 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 57

Balti krienai EXTRA LINE, 160 g 151 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 50

Raudonieji krienai KKF, 250g 98 kcal · 100 g 53 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 50

Kėdainių raudoni krienai, 250 g 98 kcal · 100 g 53 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → C 50

Visi: krienai

Maistinė vertė

100 g ir 140 g

210kcal

890 kJ / 210 kcal

Visa pakuotė (140 g)

294 kcal

Riebalai

15 g

65% energijos

Angliavandeniai

15 g

29% energijos

Baltymai

3,4 g

6% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 140 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	140 g
Energinė vertė	890 kJ / 210 kcal	294 kcal 15% PN
Riebalai	15 g	21 g 30% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2,5 g	3.5 g 18% PN
Angliavandeniai	15 g	21 g 8% PN
iš kurių cukrų	13 g	18 g 20% PN
Baltymai	3,4 g	4.8 g 10% PN
Druska	1,5 g	2.1 g 35% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 29

Prastas

29 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −7
Cukrūs −3
Energinė vertė −2
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.6 g

Baltymai / 100 kcal

87%

Cukrus nuo angliavandenių

17%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

16 sudedamųjų dalių · 6 priedai

vanduo krienų šaknys augalinis aliejus rapsų aliejus wasabi milteliai garstyčių miltai cukrus saldių grietinėlės milteliai citrinų rūgštis e330 druska bulvių skaidulos aromatai spalvinimas e160a antioksidantai e316 askorbo rūgštis e300 natrio metabisulfitas e202

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Krienai su vasabiais SPILVA, 140 g?: 100 g – 210 kcal. 1 pakuotė (140 g) ≈ 294 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 3,4 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 15 g.
Ar Krienai su vasabiais SPILVA, 140 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (29 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-28

Rodyti visus (17) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Krienai su vasabiais SPILVA, 140 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose