Kiek kalorijų turi Krekeriai su sėlenomis SELGA NATURE, 200 g?

100 g – 478 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 956 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 11 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 58 g.

Ar Krekeriai su sėlenomis SELGA NATURE, 200 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Krekeriai su sėlenomis SELGA NATURE, 200 g

200 g

D 21 Prastas Druska Energinė vertė Baltymai

478 kcal · 100 g · 1 pakuotė (200 g) ≈ 956 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Krekeriai su sezamų sėklomis FALCO FOODS 351 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 75

Krekeriai GAIDELIS, grietinės ir svogūnų skonio, 72 g 497 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Krekeriai GAIDELIS MINI grietinės ir svogūnų skonio, 72 g 481 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Krekeriai GAIDELIS MINI sūrio skonio, 72 g 492 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → B 71

Visi: trapučiai

Maistinė vertė

100 g ir 200 g

478kcal

2003 kJ / 478 kcal

Visa pakuotė (200 g)

956 kcal

Riebalai

22 g

42% energijos

Angliavandeniai

58 g

49% energijos

Baltymai

11 g

9% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 200 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	200 g
Energinė vertė	2003 kJ / 478 kcal	956 kcal 48% PN
Riebalai	22 g	44 g 63% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	2.1 g	4.2 g 21% PN
Angliavandeniai	58 g	116 g 45% PN
iš kurių cukrų	4.9 g	9.8 g 11% PN
Baltymai	11 g	22 g 44% PN
Druska	1.7 g	3.4 g 57% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −8
Cukrūs −1
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +4

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.3 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

10%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

10 sudedamųjų dalių · 3 priedai

kviečių miltai saulėgrąžų aliejus kviečių gemalas cukrus amonio karbonatai e503 natrio karbonatai e500 miežių salyklo ekstraktas jūros druska druska skonio medžiaga e635

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Krekeriai su sėlenomis SELGA NATURE, 200 g?: 100 g – 478 kcal. 1 pakuotė (200 g) ≈ 956 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 11 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 58 g.
Ar Krekeriai su sėlenomis SELGA NATURE, 200 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-07

Rodyti visus (65) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Krekeriai su sėlenomis SELGA NATURE, 200 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose