Kiek kalorijų turi Konservuoti žalieji žirneliai SPILVA, 690 g?

100 g – 60 kcal. 1 šaukštas (15 g) ≈ 9 kcal. 1 pakuotė (690 g) ≈ 414 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 4,5 g, riebalai 0,4 g, angliavandeniai 9,7 g.

Ar Konservuoti žalieji žirneliai SPILVA, 690 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (5 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Konservuoti žalieji žirneliai SPILVA, 690 g

690 g

E 5 Labai prastas Energinė vertė Druska

60 kcal · 100 g · 1 šaukštas (15 g) ≈ 9 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Konservuoti žalieji žirneliai BONDUELLE su morkomis, 400 g 49 kcal · 100 g 18 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 40

Konservuoti žalieji žirneliai su morkomis BONDUELLE, 400 g 49 kcal · 100 g 18 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 40

Konservuoti žalieji žirneliai RIMI, 400g/280g 65 kcal · 100 g Palyginti → D 25

Visi: Konservuoti žalieji

Maistinė vertė

100 g ir 690 g

60kcal

250 kJ / 60 kcal

Visa pakuotė (690 g)

414 kcal

Riebalai

0,4 g

6% energijos

Angliavandeniai

9,7 g

64% energijos

Baltymai

4,5 g

30% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 690 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	690 g
Energinė vertė	250 kJ / 60 kcal	414 kcal 21% PN
Riebalai	0,4 g	2.8 g 4% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,1 g	0.7 g 3% PN
Angliavandeniai	9,7 g	67 g 26% PN
iš kurių cukrų	3 g	21 g 23% PN
Baltymai	4,5 g	31 g 62% PN
Druska	0,8 g	5.5 g 92% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 5

Labai prastas

5 iš 100 · Vertinta kaip: aliejus ar riebalai

Mažina įvertinimą

Druska −3
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

7.5 g

Baltymai / 100 kcal

31%

Cukrus nuo angliavandenių

25%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · Be priedų

žalieji žirniai vanduo cukrus druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Konservuoti žalieji žirneliai SPILVA, 690 g?: 100 g – 60 kcal. 1 šaukštas (15 g) ≈ 9 kcal. 1 pakuotė (690 g) ≈ 414 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 4,5 g, riebalai 0,4 g, angliavandeniai 9,7 g.
Ar Konservuoti žalieji žirneliai SPILVA, 690 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (5 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-09

Rodyti visus (3) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Konservuoti žalieji žirneliai SPILVA, 690 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose