Kiek kalorijų turi Koldūnai LIŪTUKAS, 700 g?

100 g – 254 kcal. 1 pakuotė (700 g) ≈ 1778 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 8,1 g, riebalai 9,9 g, angliavandeniai 33,4 g.

Ar Koldūnai LIŪTUKAS, 700 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Koldūnai LIŪTUKAS, 700 g

700 g

B 71 Geras Energinė vertė Baltymai

254 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Šaldyti virtiniai su bulvėmis ir pievagrybiais BEATOS VIRTUVĖ, 500 g 222 kcal · 100 g 13 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 93

Koldūnai su daržovėmis GYOZA, 400 g 153 kcal · 100 g 40 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Šaldyti virtiniai KAKĖ MAKĖ su varškės įdaru, 400 g 223 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal daugiau baltymų Palyginti → A 82

Koldūnai su daržovėmis VIČI, 400 g 146 kcal · 100 g 43 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Visi: koldūnas

Maistinė vertė

100 g ir 700 g

254kcal

1061 kJ/ 254 kcal

Visa pakuotė (700 g)

1778 kcal

Riebalai

9,9 g

35% energijos

Angliavandeniai

33,4 g

52% energijos

Baltymai

8,1 g

13% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 700 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	700 g
Energinė vertė	1061 kJ/ 254 kcal	1778 kcal 89% PN
Riebalai	9.9 g	69 g 99% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3 g	21 g 105% PN
Angliavandeniai	33.4 g	234 g 90% PN
iš kurių cukrų	0.5 g	3.5 g 4% PN
Baltymai	8.1 g	57 g 113% PN
Druska	0 g	0 g 0% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

B 71

Geras

71 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Energinė vertė −3
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.2 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

30%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

7 sudedamosios dalys · Be priedų

kviečių miltai vanduo druska jautiena kiaulienos riebalai svogūnai prieskoniai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Koldūnai LIŪTUKAS, 700 g?: 100 g – 254 kcal. 1 pakuotė (700 g) ≈ 1778 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 8,1 g, riebalai 9,9 g, angliavandeniai 33,4 g.
Ar Koldūnai LIŪTUKAS, 700 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – B (71 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-09

Rodyti visus (118) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Koldūnai LIŪTUKAS, 700 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose