Kiek kalorijų turi Kietojo sūrio KKF užtepėlė su kumpiu, 53 % rieb., 280 ml?

100 g – 535 kcal. 1 stiklinė (250 ml) ≈ 1338 kcal. 1 pakuotė (280 ml) ≈ 1498 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 3 g, riebalai 56 g, angliavandeniai 5 g.

Ar Kietojo sūrio KKF užtepėlė su kumpiu, 53 % rieb., 280 ml sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kietojo sūrio KKF užtepėlė su kumpiu, 53 % rieb., 280 ml

280 ml

D 25 Prastas Energinė vertė Druska

535 kcal · 100 ml · 1 stiklinė (250 ml) ≈ 1338 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Kreminė sūrio užtepėlė su avokadu BAKALĖJA GURMANAMS 331 kcal · 100 g 38 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 61

Visi: sūrio pasta

Maistinė vertė

100 ml ir 280 ml

535kcal

2204 kJ / 535 kcal

Visa pakuotė (280 ml)

1498 kcal

Riebalai

56 g

94% energijos

Angliavandeniai

5 g

4% energijos

Baltymai

3 g

2% energijos

Maistinė vertė 100 ml ir visai 280 ml pakuotei
Maistinė medžiaga	100 ml	280 ml
Energinė vertė	2204 kJ / 535 kcal	1498 kcal 75% PN
Riebalai	56 g	157 g 224% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	5 g	14 g 70% PN
Angliavandeniai	5 g	14 g 5% PN
iš kurių cukrų	3 g	8.4 g 9% PN
Baltymai	3 g	8.4 g 17% PN
Druska	1.2 g	3.4 g 56% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 25

Prastas

25 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.6 g

Baltymai / 100 kcal

60%

Cukrus nuo angliavandenių

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

36 sudedamosios dalys · 20 priedų

rapsų aliejus vanduo kietasis sūris pienas druska fermentas saulėje džiovinti pomidorai kaparėliai oregano česnakas sieros dioksidas e220 aštrūs pipirai actas e260 natūralūs aromatai palmitino rūgštis e270 e575 e575 askorbo rūgštis e300 cukrus rūkyta kiaulienos kumpis kiaulienos kumpis dekstrozė e1200 maltodekstrinas e1400 prieskoniai aromatai modifikuoti kukurūzų krakmolai e1422 česnako milteliai reguliuojančios medžiagos e270 citrinų rūgštis e330 stirštikliai e1414 ksantano guma e415 žirnių guma kadagio uogos konservantai e202 kalio sorbatas e202 natrio benzoatas e211 skonio medžiagos e621

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kietojo sūrio KKF užtepėlė su kumpiu, 53 % rieb., 280 ml?: 100 g – 535 kcal. 1 stiklinė (250 ml) ≈ 1338 kcal. 1 pakuotė (280 ml) ≈ 1498 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 3 g, riebalai 56 g, angliavandeniai 5 g.
Ar Kietojo sūrio KKF užtepėlė su kumpiu, 53 % rieb., 280 ml sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-03

Rodyti visus (7) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kietojo sūrio KKF užtepėlė su kumpiu, 53 % rieb., 280 ml

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose