Kiek kalorijų turi Kietasis sūris ROKIŠKIO GRAND, brand. 24 mėn., 37% rieb.s.m., 100 g?

100 g – 346 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 346 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 34 g, riebalai 23,3 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Kietasis sūris ROKIŠKIO GRAND, brand. 24 mėn., 37% rieb.s.m., 100 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kietasis sūris ROKIŠKIO GRAND, brand. 24 mėn., 37% rieb.s.m., 100 g

100 g

D 21 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

346 kcal · 100 g · 1 pakuotė (100 g) ≈ 346 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sūris MOZZARELLA LIGHT FORMAGIA, 125 g 165 kcal · 100 g 52 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Liesas mocarelos sūris FARM MILK, 20 % rieb. s. m., 125 g 165 kcal · 100 g 52 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Sūris RIMI MOZZARELLA LIGHT, 125 g 161 kcal · 100 g 53 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Tepamasis sūris PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2,5 % rieb., 175 g 87 kcal · 100 g 75 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → C 68

Visi: Sūris

Maistinė vertė

100 g ir 100 g

346kcal

1440 kJ / 346 kcal

Visa pakuotė (100 g)

346 kcal

Riebalai

23,3 g

61% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

34 g

39% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 100 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	100 g
Energinė vertė	1440 kJ / 346 kcal	346 kcal 17% PN
Riebalai	23.3 g	23 g 33% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	16.8 g	17 g 84% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	34 g	34 g 68% PN
Druska	2 g	2 g 33% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −9
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

9.8 g

Baltymai / 100 kcal

72%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · 1 priedas

pienas druska mielės mikrobiologinis kilmės fermentas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kietasis sūris ROKIŠKIO GRAND, brand. 24 mėn., 37% rieb.s.m., 100 g?: 100 g – 346 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 346 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 34 g, riebalai 23,3 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Kietasis sūris ROKIŠKIO GRAND, brand. 24 mėn., 37% rieb.s.m., 100 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-21

Rodyti visus (5) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kietasis sūris ROKIŠKIO GRAND, brand. 24 mėn., 37% rieb.s.m., 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose