Kiek kalorijų turi Kietasis sūris DŽIUGAS GOURMET, brandinta 36 mėn., 40 % rieb. s. m., 1 kg?

100 g – 367 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 110 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3670 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 33 g, riebalai 26 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Kietasis sūris DŽIUGAS GOURMET, brandinta 36 mėn., 40 % rieb. s. m., 1 kg sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kietasis sūris DŽIUGAS GOURMET, brandinta 36 mėn., 40 % rieb. s. m., 1 kg

1 kg

D 21 Prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

367 kcal · 100 g · 1 porcija (30 g) ≈ 110 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Kietasis fermentinis PARNIDŽIO sūris, brandintas 6 mėn., 40 % rieb. s. m., 200 g 400 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 29

Kietasis sūris VALIO FORTE Classico, 500g 366 kcal · 100 g Palyginti → D 25

Tarkuotas sūris PARMIGIANO REGGIANO, 32 % rieb. s. m., 90 g 402 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 25

Visi: kietas sūris

Maistinė vertė

100 g ir 1 kg

367kcal

1528 kJ / 367 kcal

Visa pakuotė (1 kg)

3670 kcal

Riebalai

26 g

64% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

33 g

36% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	1 kg
Energinė vertė	1528 kJ / 367 kcal	3670 kcal 184% PN
Riebalai	26 g	260 g 371% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	18 g	180 g 900% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	33 g	330 g 660% PN
Druska	2 g	20 g 333% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: sūris

Mažina įvertinimą

Druska −9
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

9.0 g

Baltymai / 100 kcal

69%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

4 sudedamosios dalys · 1 priedas

pienas druska fermentas mikrobiologinis fermentas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kietasis sūris DŽIUGAS GOURMET, brandinta 36 mėn., 40 % rieb. s. m., 1 kg?: 100 g – 367 kcal. 1 porcija (30 g) ≈ 110 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3670 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 33 g, riebalai 26 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Kietasis sūris DŽIUGAS GOURMET, brandinta 36 mėn., 40 % rieb. s. m., 1 kg sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-26

Rodyti visus (61) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kietasis sūris DŽIUGAS GOURMET, brandinta 36 mėn., 40 % rieb. s. m., 1 kg

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose