Keptos menkės su grybais aliejuje DESĖ, 350 g

Keptos menkės su grybais aliejuje DESĖ, 350 g

350 g

Sveikesni panašūs produktai

Kepta menkė 100 kcal · 100 g 42 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 100
Visi: Keptos menkės
100 g ir 350 g
172kcal
716 kJ / 172 kcal
Visa pakuotė (350 g)
602 kcal
Riebalai
12 g
63% energijos
Angliavandeniai
5 g
12% energijos
Baltymai
11 g
25% energijos
Maistinė vertė 100 g ir visai 350 g pakuotei
Maistinė medžiaga 100 g 350 g
Energinė vertė 716 kJ / 172 kcal
602 kcal
30% PN
Riebalai 12 g
42 g
60% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1.1 g
3.9 g
19% PN
Angliavandeniai 5 g
18 g
7% PN
iš kurių cukrų 4.4 g
15 g
17% PN
Baltymai 11 g
39 g
77% PN
Druska 1.24 g
4.3 g
72% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

B 75
Geras
75 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Druska −6
  • Cukrūs −1
  • Energinė vertė −2
  • Sotieji riebalai −1
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +4
  • Vaisiai, daržovės, riešutai +5
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

6.4 g
Baltymai / 100 kcal
88%
Cukrus nuo angliavandenių
9%
Sotieji nuo riebalų
Kiek kalorijų turi Keptos menkės su grybais aliejuje DESĖ, 350 g?
100 g – 172 kcal. 1 pakuotė (350 g) ≈ 602 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 11 g, riebalai 12 g, angliavandeniai 5 g.
Ar Keptos menkės su grybais aliejuje DESĖ, 350 g sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – B (75 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-16

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.