Sveikesni panašūs produktai

Keptas netikras zuikis su česnakais, daržovėmis PORMET, I r., 500 g 210 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 64
Keptas NETIKRAS ZUIKIS, II r., 1 kg 209 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → C 64
Visi: falsifikuota triušiena
100 g ir 500 g
232kcal
963 kJ / 232 kcal
Visa pakuotė (500 g)
1160 kcal
Riebalai
17 g
67% energijos
Angliavandeniai
4,5 g
8% energijos
Baltymai
14 g
25% energijos
Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga 100 g 500 g
Energinė vertė 963 kJ / 232 kcal
1160 kcal
58% PN
Riebalai 17 g
85 g
121% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 5.9 g
30 g
148% PN
Angliavandeniai 4.5 g
23 g
9% PN
iš kurių cukrų 1 g
5 g
6% PN
Baltymai 14 g
70 g
140% PN
Druska 1.3 g
6.5 g
108% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

D 32
Prastas
32 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Druska −6
  • Energinė vertė −2
  • Sotieji riebalai −5
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +5
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

6.0 g
Baltymai / 100 kcal
22%
Cukrus nuo angliavandenių
35%
Sotieji nuo riebalų
Kiek kalorijų turi Keptas PORMET netikras zuikis, I r., 500 g?
100 g – 232 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1160 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 14 g, riebalai 17 g, angliavandeniai 4,5 g.
Ar Keptas PORMET netikras zuikis, I r., 500 g sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-24

Rodyti visus (3) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.