Visi: Keptas Kaimiškas
100 g ir 1 kg
245kcal
1019 kJ / 245 kcal
Visa pakuotė (1 kg)
2450 kcal
Riebalai
18 g
66% energijos
Angliavandeniai
1,8 g
3% energijos
Baltymai
19 g
31% energijos
Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga 100 g 1 kg
Energinė vertė 1019 kJ / 245 kcal
2450 kcal
123% PN
Riebalai 18 g
180 g
257% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 7,1 g
71 g
355% PN
Angliavandeniai 1,8 g
18 g
7% PN
iš kurių cukrų 0,7 g
7 g
8% PN
Baltymai 19 g
190 g
380% PN
Druska 2,4 g
24 g
400% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

E 4
Labai prastas
4 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Druska −11
  • Energinė vertė −3
  • Sotieji riebalai −7
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +7
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

7.8 g
Baltymai / 100 kcal
39%
Cukrus nuo angliavandenių
39%
Sotieji nuo riebalų
Kiek kalorijų turi Keptas "Kaimiškas" šmotas ?
100 g – 245 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 2450 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 19 g, riebalai 18 g, angliavandeniai 1,8 g.
Ar Keptas "Kaimiškas" šmotas sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – E (4 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-09

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.