Kiek kalorijų turi Kefyras VILVI 2,5% rieb., 750 g?

100 g – 54 kcal. 1 stiklinė (250 ml) ≈ 135 kcal. 1 pakuotė (750 g) ≈ 405 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 3,3 g, riebalai 2,5 g, angliavandeniai 4,6 g.

Ar Kefyras VILVI 2,5% rieb., 750 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (44 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kefyras VILVI 2,5% rieb., 750 g

750 g

C 44 Vidutinis Energinė vertė

54 kcal · 100 g · 1 stiklinė (250 ml) ≈ 135 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Rūgpienis DVARO 2,5% rieb., 450 g 52 kcal · 100 g mažiau cukraus Palyginti → A 79

ŽEMAITIJOS kef. kok. PAS. STEB. 0,4 %, 450 g 51 kcal · 100 g Palyginti → B 75

Rūgpienis ŽEMAITIJOS, 2,5% rieb., 500 ml 56 kcal · 100 g Palyginti → B 75

ŽEMAITIJOS kefyro kok. ŠAKOTIS, 0,4 %, 450 g 53 kcal · 100 g Palyginti → B 75

Visi: kefyras

Maistinė vertė

100 g ir 750 g

54kcal

226 kJ / 54 kcal

Visa pakuotė (750 g)

405 kcal

Riebalai

2,5 g

42% energijos

Angliavandeniai

4,6 g

34% energijos

Baltymai

3,3 g

24% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 750 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	750 g
Energinė vertė	226 kJ / 54 kcal	405 kcal 20% PN
Riebalai	2.5 g	19 g 27% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.6 g	12 g 60% PN
Angliavandeniai	4.6 g	35 g 13% PN
iš kurių cukrų	3.4 g	26 g 28% PN
Baltymai	3.3 g	25 g 50% PN
Druska	0.11 g	0.8 g 14% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 44

Vidutinis

44 iš 100 · Vertinta kaip: gėrimas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −2
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +1

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

6.1 g

Baltymai / 100 kcal

74%

Cukrus nuo angliavandenių

64%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

2 sudedamosios dalys · 1 priedas

pienas kefyro kultūra

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kefyras VILVI 2,5% rieb., 750 g?: 100 g – 54 kcal. 1 stiklinė (250 ml) ≈ 135 kcal. 1 pakuotė (750 g) ≈ 405 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 3,3 g, riebalai 2,5 g, angliavandeniai 4,6 g.
Ar Kefyras VILVI 2,5% rieb., 750 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (44 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-18

Rodyti visus (44) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kefyras VILVI 2,5% rieb., 750 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose