Sveikesni panašūs produktai

Šviesi itališka ČIABATA, 310 g 308 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 79
Visi: šviesi čiabata
100 g ir 280 g
270kcal
1145 kJ / 270 kcal
Visa pakuotė (280 g)
756 kcal
Riebalai
1,9 g
6% energijos
Angliavandeniai
52 g
79% energijos
Baltymai
10 g
15% energijos
Maistinė vertė 100 g ir visai 280 g pakuotei
Maistinė medžiaga 100 g 280 g
Energinė vertė 1145 kJ / 270 kcal
756 kcal
38% PN
Riebalai 1.9 g
5.3 g
8% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0.4 g
1.1 g
6% PN
Angliavandeniai 52 g
146 g
56% PN
iš kurių cukrų 0.8 g
2.2 g
2% PN
Baltymai 10 g
28 g
56% PN
Druska 1.4 g
3.9 g
65% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

C 61
Vidutinis
61 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Druska −6
  • Energinė vertė −3
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +4
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

3.7 g
Baltymai / 100 kcal
2%
Cukrus nuo angliavandenių
21%
Sotieji nuo riebalų
Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 2 priedai

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Kiek kalorijų turi KASDIENĖ šviesi čiabata, 280 g?
100 g – 270 kcal. 1 pakuotė (280 g) ≈ 756 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 10 g, riebalai 1,9 g, angliavandeniai 52 g.
Ar KASDIENĖ šviesi čiabata, 280 g sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-08

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.