Karam.svogūnų sk. žirnių traškučiai OHO, 100g

Karam.svogūnų sk. žirnių traškučiai OHO, 100g

100 g
Visi: Karam.svogūnų sk
100 g ir 100 g
456kcal
1917 kJ/ 456 kcal
Visa pakuotė (100 g)
456 kcal
Riebalai
17 g
34% energijos
Angliavandeniai
60 g
54% energijos
Baltymai
13 g
12% energijos
Maistinė vertė 100 g ir visai 100 g pakuotei
Maistinė medžiaga 100 g 100 g
Energinė vertė 1917 kJ/ 456 kcal
456 kcal
23% PN
Riebalai 17 g
17 g
24% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1.5 g
1.5 g
8% PN
Angliavandeniai 60 g
60 g
23% PN
iš kurių cukrų 6.7 g
6.7 g
7% PN
Baltymai 13 g
13 g
26% PN
Druska 2 g
2 g
33% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

D 21
Prastas
21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Druska −9
  • Cukrūs −1
  • Energinė vertė −5
  • Sotieji riebalai −1
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +5
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

2.9 g
Baltymai / 100 kcal
11%
Cukrus nuo angliavandenių
9%
Sotieji nuo riebalų
Kiek kalorijų turi Karam.svogūnų sk. žirnių traškučiai OHO, 100g?
100 g – 456 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 456 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 13 g, riebalai 17 g, angliavandeniai 60 g.
Ar Karam.svogūnų sk. žirnių traškučiai OHO, 100g sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinė vertė

100 g / ml.

Sudėtis

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-20

Rodyti visus (2) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.