Kiek kalorijų turi Kanapių sėklų krekeriai THE BEGINNINGS, 80 g?

100 g – 523 kcal. 1 pakuotė (80 g) ≈ 418 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 20 g, riebalai 32,5 g, angliavandeniai 38 g.

Ar Kanapių sėklų krekeriai THE BEGINNINGS, 80 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Kanapių sėklų krekeriai THE BEGINNINGS, 80 g

80 g

D 36 Prastas Energinė vertė Druska Baltymai

523 kcal · 100 g · 1 pakuotė (80 g) ≈ 418 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Sėklų krekeriai su svogūnais, 80 g 447 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Sėklų krekeriai su svogūnais THE BEGINNINGS, 80 g 439 kcal · 100 g 16 % mažiau kcal daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → C 61

Visi: sėklų krekeriai

Maistinė vertė

100 g ir 80 g

523kcal

2198 kJ / 523 kcal

Visa pakuotė (80 g)

418 kcal

Riebalai

32,5 g

56% energijos

Angliavandeniai

38 g

29% energijos

Baltymai

20 g

15% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 80 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	80 g
Energinė vertė	2198 kJ / 523 kcal	418 kcal 21% PN
Riebalai	32.5 g	26 g 37% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4 g	3.2 g 16% PN
Angliavandeniai	38 g	30 g 12% PN
iš kurių cukrų	2 g	1.6 g 2% PN
Baltymai	20 g	16 g 32% PN
Skaidulinės medžiagos	15 g	12 g
Druska	0.8 g	0.6 g 11% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 36

Prastas

36 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −3
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

3.8 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

12%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

10 sudedamųjų dalių · 1 priedas

be glitimo avižos linų sėklos saulėgrąžų sėklos sezamo sėklos chia sėklos moliūgų sėklos nulupti kanapių sėklos rapsų aliejus jūros druska šermukšnių ekstraktas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Kanapių sėklų krekeriai THE BEGINNINGS, 80 g?: 100 g – 523 kcal. 1 pakuotė (80 g) ≈ 418 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 20 g, riebalai 32,5 g, angliavandeniai 38 g.
Ar Kanapių sėklų krekeriai THE BEGINNINGS, 80 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-15

Rodyti visus (6) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Kanapių sėklų krekeriai THE BEGINNINGS, 80 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose