Kiek kalorijų turi Juoda duona su rug. ir saulėgr. AGOTOS, 340 g?

100 g – 267 kcal. 1 pakuotė (340 g) ≈ 908 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6,9 g, riebalai 5,5 g, angliavandeniai 43 g.

Ar Juoda duona su rug. ir saulėgr. AGOTOS, 340 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Juoda duona su rug. ir saulėgr. AGOTOS, 340 g

340 g

C 61 Vidutinis Druska Energinė vertė

267 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių mažiau druskos Palyginti → A 86

Juoda raikyta AGOTOS duona su saulėgrąžomis, 375 g 260 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Juoda duona su saulėgrąžomis AGOTA, 375g 260 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Juoda BOČIŲ duona, 400g 233 kcal · 100 g 13 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → A 79

Visi: juodas duona

Maistinė vertė

100 g ir 340 g

267kcal

1123 kJ/ 267 kcal

Visa pakuotė (340 g)

908 kcal

Riebalai

5,5 g

20% energijos

Angliavandeniai

43 g

69% energijos

Baltymai

6,9 g

11% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 340 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	340 g
Energinė vertė	1123 kJ/ 267 kcal	908 kcal 45% PN
Riebalai	5.5 g	19 g 27% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.6 g	2 g 10% PN
Angliavandeniai	43 g	146 g 56% PN
iš kurių cukrų	1.5 g	5.1 g 6% PN
Baltymai	6.9 g	23 g 47% PN
Druska	1 g	3.4 g 57% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 61

Vidutinis

61 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −4
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.6 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

11%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

9 sudedamosios dalys · 1 priedas

ruginių miltų vanduo susmulkinti rugiai saulėgrąžų sėklos linų sėklos miežių salyklo ekstraktas mielės joduotas suola konservantas e202

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Juoda duona su rug. ir saulėgr. AGOTOS, 340 g?: 100 g – 267 kcal. 1 pakuotė (340 g) ≈ 908 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6,9 g, riebalai 5,5 g, angliavandeniai 43 g.
Ar Juoda duona su rug. ir saulėgr. AGOTOS, 340 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (61 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-24

Rodyti visus (38) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Juoda duona su rug. ir saulėgr. AGOTOS, 340 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose