Kiek kalorijų turi Juoda duona NERINGA, 340 g?

100 g – 246 kcal. 1 pakuotė (340 g) ≈ 836 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7 g, riebalai 1 g, angliavandeniai 49 g.

Ar Juoda duona NERINGA, 340 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Juoda duona NERINGA, 340 g

340 g

C 54 Vidutinis Druska Energinė vertė

246 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g 313 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 86

Juoda raikyta AGOTOS duona su saulėgrąžomis, 375 g 260 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Juoda duona su saulėgrąžomis AGOTA, 375g 260 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → A 82

Juoda BOČIŲ duona, 400g 233 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 79

Visi: juodas duona

Maistinė vertė

100 g ir 340 g

246kcal

1040 kJ/ 246 kcal

Visa pakuotė (340 g)

836 kcal

Riebalai

1 g

4% energijos

Angliavandeniai

49 g

84% energijos

Baltymai

7 g

12% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 340 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	340 g
Energinė vertė	1040 kJ/ 246 kcal	836 kcal 42% PN
Riebalai	1 g	3.4 g 5% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0,2 g	0.7 g 3% PN
Angliavandeniai	49 g	167 g 64% PN
iš kurių cukrų	3,6 g	12 g 14% PN
Baltymai	7 g	24 g 48% PN
Druska	1,1 g	3.7 g 62% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

C 54

Vidutinis

54 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −5
Cukrūs −1
Energinė vertė −3

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

2.8 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

20%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Juoda duona NERINGA, 340 g?: 100 g – 246 kcal. 1 pakuotė (340 g) ≈ 836 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7 g, riebalai 1 g, angliavandeniai 49 g.
Ar Juoda duona NERINGA, 340 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – C (54 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)